Выбрано 6 шт.
Вот, например, начинаете вы делать зарядку, асаны, или вообще любые терапевтические упражнения, слушаете мантры, ходите по 10 000 шагов, делаете какие-то дыхательные практики, медитируете, пробуете разнообразные женские техники. Работаете над изменением мышления, героически выковыривая из себя весь старый и ненужный хлам, коего, как оказалось, бездонная пропасть.
“Искусство спасет человечество”. Впервые я услышала эту фразу еще в университете, правда тогда преподаватель не посчитал нужным привести аргументы, подав изречение как аксиому. И вопрос “Как ИМЕННО нас спасет искусство?” остался незакрытым до моих… скажем так, значительных лет. И хотя я считаю себя довольно богатым духовно человеком, но в картинные галереи и музеи - гоните палкой, не пойду. После той лекции поселился страх, что в следующей Ноевой лодке мне не хватит места… Потом я стала искать эту спасительную составляющую искусства, чтобы если вдруг что - не остаться в стороне. И кое до чего додумалась.
Есть у меня рецепт как расслабится вечерком и превратить мозг в тающее розовое желе. Каюсь, люблю это состояние. Добиться его можно устроившись на диване с книгой, главное книгу найти правильную. Для такого состояния подходит «Настоящая чёрная ведьма» Елены Звездной.
Снова про любимую и уважаемую тему тайм-менеджмента и «ничего неуспевания». Сколько не изучай и не тестируй методики, а актуалочка не теряется.
Что делать стареющей женщине, у которой нет времени на себя?
Вот вы такая вся на позитиве, преисполненная воодушевления, вселенской радости и любви. И тут вы заходите в болото с токсичными ядохимикатами. Что с вами происходит?
Выбрано 6 шт.