Вот, например, начинаете вы делать зарядку, асаны, или вообще любые терапевтические упражнения, слушаете мантры, ходите по 10 000 шагов, делаете какие-то дыхательные практики, медитируете, пробуете разнообразные женские техники. Работаете над изменением мышления, героически выковыривая из себя весь старый и ненужный хлам, коего, как оказалось, бездонная пропасть. 

Некоторые люди годами не могут перевернуть страницу: первая драматичная любовь, предательство, накопившиеся обиды… Страдания придавливают к земле, уже сложно волочить ноги под их тяжестью. Мученический отпечаток сразу виден на лице такого человека, и окружающие проникаются к нему сочувствием.

Если заглянуть в святая святых, то есть, в холодильник, какие сокровенные тайны там хранятся? Возможно, у кого-то там фамильный склеп, закончивших существование суицидом, мышей. А возможно, там 3 или 5, или даже 10 вариантов полезного завтрака, обеда, и ужина, для детей, для мужа, для себя, для гостей, для успокоения совести, и т.д.

Как часто хочется предъявить второй половинке, что недостаточно заботится и уже будто бы не так страстно любит! 

Решила поделиться очень простой концепцией отношения к себе. В рамках нашего постоянного и постепенного осознания собственной ценности и обучения сложнейшей из существующих наук … Любви к Себе. Вот честно, лучше бы 10 лет школы и 5 лет Универа только этому бы и учили. Может быть и светлого-доброго-чистого на Планете изрядно приумножилось.

Сейчас, на каждом углу инстаграма, на на каждом задворке ютуба, во всех закоулках многочисленных онлайн-курсов, школ и тренингов кричат: “ПОЛЮБИ СЕБЯ”. Даже просто выйдя в спортивных штанах с растянутыми коленками за хлебом в соседний ларь, можно невзначай пополниться информацией о “ЛЮБВИ к СЕБЕ”.