Зачем ходить к психологу? И убегут ли тараканы

У меня есть свой стилист, персональный тренер, консультант по питанию. Хорошо бы, еще личного таролога и астролога. И, главное, ни в коем случае не забываем о психологе.

Сейчас каждый второй, в той или иной мере, занимается самопознанием и решением своих психологических проблем. К чему ведет эта модная тенденция увлечения психотерапией? И почему с психологией стоит обращаться аккуратно?

В самопознании заключена некоторая опасность. Так как, обычно его путают с самокопанием. А разница между ними примерно, как между Майами и Мадагаскаром.

Самокопание - это погружение в себя, ведущее к многократному переживанию одних и тех же негативных ситуаций и эмоций. Это - бесконечный поиск причины, первопричины, и первопричины первопричин. И так далее, в режиме пони, по кругу.

Что, конечно, ведет к ухудшению вашего самочувствия, как эмоционального, так и физического, различным побочным эффектам, вплоть до серьезных проблем со здоровьем. Одновременно, активизируются большинство насекомых из вашей милой и разумной головы. А самые большие тараканы всех возможных пород начинают плясать ритуальные танцы, в режиме non stop, без перерыва на обед и гуляния, причиняя вам жуткую боль или просто постоянный дискомфорт.

Чем здесь может помочь психотерапия? Неизвестно. Потому что, большая часть методик ориентирована, в первую очередь, на ... самокопание … И копание в вас психологом.

Есть очень важные моменты, о которых знают только специалисты с большим стажем самокопания.

А именно: 90% психологов и психотерапевтов сами имеют серьезные проблемы и травмы. Кого и как сможет вылечить такой человек? То же самое, что 150-килограммовый диетолог будет рассказывать вам о правильном питании.

Еще полезно знать, что большинство специалистов умеют “выкапывать” проблемы. Но, не умеют их лечить, в принципе, не понимая, что дальше со всей этой разрухой и бардаком делать. Этому не учит современная наука, не учат тренинги, не учат и психологические школы.

Безусловно, сказанное выше относится не ко всем специалистам. И ориентироваться стоит, в первую очередь, на собственные ощущения от процесса. И на ваше доверие конкретному человеку и конкретному методу.