Почему мы чувствуем вину за отдых?

Исторически сложилось, что поводом для гордости у нас считается упахиваться до полусмерти в рабочих и домашних задачах, не зная отдыха. 

Понятно, что в русской культуре “труд” всегда был главной ценностью - крестьянство, советская эпоха… 

Работа, откуда ты не выползаешь, валясь с ног от усталости - что это за работа такая? А отдых, как помеха работе, считался и продолжает считаться чем-то постыдным. 

“Делу время, потехе час” - гласит народная мудрость. Интересно, у вас когда-нибудь заканчивались дела? Вот и у меня нет, работе никогда нет конца и края, как и бытовым делам. Получается, отдыхать мне нельзя, Вселенная не распределила в этой жизни для меня час на “потеху”?

Или вот еще: “Труд облагораживает человека”. Получается, что когда я лежу на диване с книгой, пытаясь хоть как-то расслабиться, в это время достоинства моей личности осыпаются как шелуха? То есть когда я не тружусь, то ничего не стою?..

Мы крепко впитали идею, что главное достоинство - хорошо и много работать. И детей своих этому учим - без устали учиться, ходить на 5 кружков, помогать по дому и водиться с младшими братьями, сестрами. И не жаловаться! Потому что это еще ничего, вот мы в их годы… 

Вот только мы не учим детей, что отдых, как и труд, тоже ценен. Качественный отдых нужен каждому. Не только потому, что нужно восстановить силы перед следующей рабочей неделей. Но и просто так. Чтобы, остановив бег, почувствовать жизнь. 

А не рассказываем мы детям про ценность отдыха потому, что сами стыдимся такого человеческого “недостатка” - потребности иногда прекращать полезную деятельность. 

Кто я, когда не работаю? Кто я, когда смотрю фильм вместо того, чтобы готовить и убираться? Женщина, в которую каждый ткнет пальцем. И в первую очередь, она сама. Потому что когда-то этой женщине внушили, что она ничего не стоит, если каждую секунду жизни не занята делом.

Попробуй сказать в обществе “Я устала”. Через секунду, брызжа слюнями, набегут люди с выпученными глазами и начнут рассказывать, кто на самом деле устает - они, работающие 8 дней в неделю, 25 часов в сутки, успевая одной рукой вести рабочий проект, второй кормить ребенка, а третьей - мыть окно. А ты… Надо же, устала… Отчего уставать-то? С работы вовремя приходишь, дети взрослые, деньги имеются, чтобы в кафе с мужем поужинать.

Отдых в нашем менталитете - что-то не очень уважаемое. И всегда найдется тот, кто на твое “Мне нужно отдохнуть” приведет 25 аргументов, почему ты этого не достойна: работа у тебя не такая и тяжелая; работаешь не 8 часов в день, а всего 6; дома вся техника имеется - не надо одежду в реке полоскать… 

Но ты не должна позволять людям вызывать у тебя чувство вины за совершенно естественное желание отдохнуть. И отложи наконец хлыст, которым загоняешь себя явно не в рай. 

Отдых - это не привилегия. Не то, что нужно заслуживать непосильным трудом. Это то, чего по праву рождения заслуживает каждая.